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魚糕的營養價值你知道嗎?

作者:admin 發布日期: 2019-09-10 二維碼分享

魚糕營養豐富,含蛋白質較高,平均10g/100g,且為**完全蛋白,易于被人體吸收利用。含脂肪較低,為0.63-1.52g/100g,且多為不飽和脂肪酸,對預防心血管疾病、降低血清中的甘油三醋、膽固醇量和血小板凝集性等具有重要作用。由于魚糕是蒸制成熟的,沒有經過旺火烈油煎炸,營養素損失較少,是符合現代飲食要求的一種營養食品。

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